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Willie 主筆 2009-05-15
《腳印廚房》專欄第20期
四喜羊肉潤餅卷

這也是一道很適合在派對登場的寶貝菜餚唷。


本週腳印廚房遲了幾天,Willie在這和大家說聲抱歉><。 話說現在實在忙翻了,可說是考驗著Willie分配時間的能力。不過現在分數都不合格就是了Orz.. 每天都在瞎忙的無限地獄 (=__=)+。隨著「輕寵食」即將出爐,相關的準備也將完成,請大家持續鎖定Doggy Willie的相關消息唷。




話說有沒有很像一隻腳印呢?


接下來開始介紹今天需要的材料及作法吧!

● 材料

羊肉      三百克  
馬鈴薯     三百克
地瓜葉     兩百克      
香菇      一百克       
紅蘿蔔     兩百克(約一根)
潤餅皮     五片
乾燥巴西里   五克

將食材處理成泥狀,也讓寶貝們好吸收消化(尤其像是阿豆這樣的老狗> <)。


威利小叮嚀:
為年邁的寶貝下廚時。原料比例以穀40%~30、肉類20%、蔬30%~40%較好。選材方面若使用有機吃起來也最好(含較多礦物質即維生素)。若無以當季新鮮即可^^。無需經過刻意繁雜的調理加工最能吃出健康。人在飲食上也是如此唷^^。
但也要記住哪些食物是不能給寶貝吃的唷!!(相關參考請翻閱腳印廚房第一章)。

威利小叮嚀:
建議若有食物調理機,將更方便處理。若無機器用刀剁碎即可。


● 工具

平底鍋 (不沾鍋)
湯鍋(容器)
食物調理機
刀子

● 作法

Step.1

將所有蔬菜清洗,並準備一鍋滾水。將所有食材燙熟備用(馬鈴薯胡蘿蔔需煮軟)。

燙食材的高湯可說是營養的精華所在,可別浪費唷~。


威利小叮嚀:
若嫌麻煩的飼主可將所有食材共同混合在打成碎泥也可以。如果家中有會挑食不吃蔬菜的寶貝,也可以這麼做唷。


Step.2

使用食物調理機將所有食材依序打成碎泥狀備用。(可先行將食材切小塊在用調理機處理,並添加些許高湯讓食材更好打成泥狀)。

Step.3

潤餅皮攤開後於圓周外圍抹上薄薄的馬鈴薯泥,在依個人喜好依序放入食材。在用刀切開即可上菜摟~!

色彩繽紛的有料內容,主人想必都肚子也很餓吧^^"。


威利小叮嚀:
一般潤餅皮可於傳統市場購得,保存於塑膠袋中冷藏維持水分待使用在取出。否則會從餅皮外圍開始乾硬。

用刀切開潤餅需注意不要用壓切的方式,刀子重心在前呈45度前後推鋸劃開。即可保持潤餅切面完整。

PS: 其餘的份量可存放於冰箱保存2~3天,待食用時從冰箱取出於室溫放涼即可^^!。


以下是個別的食物營養介紹,當然飼主的用心的烹煮,才是給寶貝們無價心靈雞湯唷。

● 營養標示

羊肉   豐富蛋白質、礦物質鐵、鈣、磷、鉀及維生素
     B群。在中醫觀點羊肉性甘熱很適合在冬天進
     食暖身。對於體質較敏感的寵物,羊肉會是
     一個不錯的選擇。

馬鈴薯  主要成分是水分、澱粉。含膠質、胡蘿蔔素、
     醣、乳酸鈣。磷、鐵、鎂、鉀等礦物質。維
     生素有C、B1、B2、B5等。其中所含的鉀可
     防治心血管疾病,幫助體內多餘水分排出。
     但保存及選購上需注意馬鈴薯是否有綠芽或
     是表皮發綠。若有;絕對不能食用!含有的
     神經毒素恐會造成身體不適、嘔吐等症狀,
     嚴重者恐會致死,這點需十分注意。

地瓜葉  含胡蘿蔔素、維生素A、C。礦物質中的鈣、
     鉀、磷、鐵。纖維細嫩柔軟,有豐富飽足感
     促進腸胃蠕動。

香菇   蕈類有良好的植物性蛋白及食物纖維、
     菸鹼酸、氨基酸等維生素有A、B1、B2、
     C、D。含有蔬菜所缺乏的麥甾醇。經吸收
     後受陽光照射,能轉變為維生素D,增強抵抗
     能力並能幫助的骨骼牙齒生長。

紅蘿蔔  維生素A、B1、B2、C、D、E、K、葉酸、鈣
     平穩血壓、強化肝臟、促進代謝及清理腸胃,
     是最天然的綜合維他命。

一定會好好照顧你的~豆豆。!

這次的腳印菜餚主要是為了老狗所設計的,打成泥狀是方便寶貝吸收。但為寶貝料理的同時也需注意牙齒的牙垢,除定期刷牙外也可準備一些豬骨關節部位給寶貝啃食。下期腳印廚房將教各位置作專屬寶貝肉乾,所以敬請期待唷!!

希望這次分享製作的菜肴可以深受您與寶貝的喜愛。
下期腳印廚房於5/23出刊。,敬請大家密切注意唷!!
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